Основными причинами этого неприятного явления бывают эрозия эмали, скрежетание зубами и слишком тщательная чистка зубов.
Стоматолог и гигиенист Мэган Фэйрхолл назвала четыре способа справиться с повышенной чувствительностью зубов, сообщает «МедикФорум». Сначала попробуйте их, а если все перечисленное не поможет, нужно идти на прием к стоматологу.
Во-первых, надо сменить зубную пасту на специальную, которая разработана для снижения чувствительности зубов.
Во-вторых, пересмотрите меню и исключите из него слишком кислые продукты и напитки, что поможет исключить риск эрозии эмали. Помните, что ее разъедают и излишне сладкие продукты, особенно газировка.
В-третьих, подумайте, не слишком ли вы усердно чистите зубы. Чрезмерное трение приводит к последующему истиранию эмали, особенно там, где зубы соприкасаются с деснами.
В-четвертых, некоторые люди страдают бруксизмом, то есть непроизвольным скрежетанием зубов, что, конечно, очень вредно, приводит к появлению трещин, расшатывает зубы. В этом случае стоматолог может рекомендовать носить ночью каппу.
Что случится, если вы вообще перестанете чистить зубы, читайте здесь.